Mentales Training im Skirennlauf - Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer
von: Michael Draksal, Bernd Salcher
Draksal Verlag, 2006
ISBN: 9783932908286
Sprache: Deutsch
124 Seiten, Download: 5069 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Mentales Training im Skirennlauf - Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer
Mentale Übungen für leistungsorientierte Sportler und Trainer
Sportliche Erfolge werden ganz wesentlich im Kopf mit entschieden. Dieser Praxisratgeber führt leistungsorientierte Sportler und Trainer an das mentale Training heran. Wie man sein Kopftraining systematisch angeht, beschreiben die Autoren leicht verständlich und anhand zahlreicher Übungen, die sofort umgesetzt werden können. Seriös, kompetent und erfolgsorientiert.
Die Autoren
Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Tätigkeitsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Laufbahnberatung.
Bernd Salcher ist langjähriger Trainer im alpinen Skirennlauf. Seit 2003 engagiert er sich zusätzlich im Behindertenskilauf und ist hier für das Training im C-Kader des Austria-Skiteam-Behindertensport mitverantwortlich.
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