Strukturiertes Training während der Hämodialyse
von: Iris Fuhrmann, Anton E. Daul, Stefan Degenhardt et al.
Dustri-Verlag, 2009
ISBN: 9783871854552
Sprache: Deutsch
48 Seiten, Download: 5623 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
| Iris Fuhrmann, Anton E. Daul, Stefan Degenhardt und Rolfdieter Krause | 2 | ||
| Dustri-Verlag Dr. Karl Feistle | 2 | ||
| Vorwort | 4 | ||
| Inhalt | 5 | ||
| Strukturiertes Training während der Hämodialyse | 6 | ||
| Körperliche Leistungsfähigkeit bei Hämodialysepatienten | 6 | ||
| Welche positiven Wirkungen des Trainings während der Hämodialyse wurden wissenschaftlich bewiesen? | 6 | ||
| Welche Vorteile hat ein Training während der Hämodialyse? | 7 | ||
| Warum sind Bewegung und Sport während der Dialyse sinnvoll? | 8 | ||
| Welche Ziele können durch Bewegung und Sport erreicht werden? | 9 | ||
| Welche Inhalte sollte das Training haben? | 11 | ||
| Wie wird das Training langfristig aufgebaut? | 12 | ||
| Wie wird eine Trainingseinheit aufgebaut? Welche methodischen Aspekte sind wichtig? | 13 | ||
| Wann und wie häufig sollte trainiert werden? | 15 | ||
| Wie kann die Trainingsbelastung dosiert werden? | 15 | ||
| Wie kann das Training gesteigert werden? | 17 | ||
| Welche medizinischen Voraussetzungen sollten vor Trainingsbeginn beachtet werden? | 18 | ||
| Welche Kontraindikationen sind zu beachten? | 18 | ||
| Welche Probleme könnten beim Training während der Hämodialyse auftreten? | 19 | ||
| Methodische Konsequenzen für das Training während der Hämodialyse | 19 | ||
| Kontrollverfahren | 20 | ||
| Literatur | 22 | ||
| Flexibilität | 24 | ||
| Flexibilitätsübungen für die Halswirbelsäule Flexibilitätsübungen für die Hände | 24 | ||
| Flexibilitätsübungen für die Schulter | 25 | ||
| Flexibilitätsübungen für die Füße | 26 | ||
| Flexibilitätsübungen für die Beine | 26 | ||
| Flexibilitätsübungen für den Rücken | 27 | ||
| Flexibilitätsübungen für die Hüfte | 28 | ||
| Koordination | 29 | ||
| Kraftübungen | 31 | ||
| Kraftübungen für Finger und Hand | 31 | ||
| Kräftigungsübungen für den Hals/Nacken | 34 | ||
| Kraftübungen für die Beine und Hüfte | 35 | ||
| Kräftigung der Bauchmuskulatur | 38 | ||
| Kräftigung der Rückenmuskulatur | 39 | ||
| Ausdauertraining mit dem Fahrradergometer | 40 | ||
| Entspannung | 41 | ||
| An die Ärztinnen und Ärzte: Nierensport im Dialysezentrum – eine lohnende Aufgabe | 42 | ||
| Rehabilitationssport in Deutschland | 44 | ||
| Deutsche Gesellschaft Rehabilitationssport für chronisch Nierenkranke e.V. – ReNi | 45 | ||
| Anhang: Dokumentationsbögen | 47 |
Kategorien
Kategorien
Service
Info/Kontakt