Deine Wirbelsäule - dein Schicksal? - Zentrum von Gesundheit oder Krankheit - Hilfe zur Selbsthilfe
von: Gunter Ott, Günter A. Ulmer
Günter Albert Ulmer Verlag, 2000
ISBN: 9783932346200
Sprache: Deutsch
129 Seiten, Download: 1730 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
Mehr zum Inhalt
Deine Wirbelsäule - dein Schicksal? - Zentrum von Gesundheit oder Krankheit - Hilfe zur Selbsthilfe
| Inhaltsverzeichnis | 5 | ||
| Einleitung | 8 | ||
| Unsere Knochen, ein Kunstwerk der Schöpfung | 12 | ||
| Eine sinnvolle Konstruktion: die Gelenke | 14 | ||
| Bindegewebe - Muskelgewebe | 18 | ||
| Die Muskeln | 21 | ||
| Die Funktion der Wirbelsäule | 24 | ||
| Wasserkissenartige Bandscheiben | 30 | ||
| Gelenk- und Wirbelsäulenmedizin: WASSER | 38 | ||
| Der Beckenschiefstand | 42 | ||
| Verformungen der Wirbel - Skoliose | 49 | ||
| Verschiebungen der Wirbelkörper - Subluxation | 50 | ||
| Muskelverdickungen - Trigger | 52 | ||
| Knorpel- und Gelenkerkrankung - Arthrose | 55 | ||
| Knochenschwund - Osteoporose | 57 | ||
| Bindegewebserkrankung Rheuma | 60 | ||
| Ernährung und die Wirbelsäule | 66 | ||
| Einfluss von Standortproblemen auf die Wirbelsäule und auf den Körper | 72 | ||
| Die Psyche und die Wirbelsäule | 80 | ||
| Einrichten der Wirbelkörper | 86 | ||
| Becken- und Wirbelkorrektur nach DORN | 88 | ||
| Wirbelsäulenmassage nach Breuß | 92 | ||
| Hilfe bei Blockaden und Verspannungen | 96 | ||
| Stabilisierung der Hüfte | 98 | ||
| Das Hüftgelenk als Steuerungszentrale der menschlichen Geh-Bewegung | 102 | ||
| Übungen zur muskulären Stabilisation des Hüftgelenkes | 105 | ||
| Ein Kapitel für sich: Die Füße | 110 | ||
| Gesundheitsgerechtes Gehen im MBT | 116 | ||
| Register | 121 | ||
| Lehrinstitut und Praxis für Wirbelsäulen-, Fuß- und Gelenk- Therapie | 125 |
Kategorien
Kategorien
Service
Info/Kontakt