Endlich ausgebrannt! (Wissen & Leben) - Die etwas andere Burnout-Prophylaxe
von: Thomas Bergner
Schattauer, 2018
ISBN: 9783608267631
Sprache: Deutsch
208 Seiten, Download: 3083 KB
Format: PDF
geeignet für:
| Cover | 1 | ||
| Impressum | 5 | ||
| Inhalt | 6 | ||
| 1 Unendliche Weiten | 12 | ||
| 2 Crisis? What crisis? | 16 | ||
| Die 6 Stufen einer Krise | 23 | ||
| Backe, backe Kuchen | 26 | ||
| No crisis, no life | 27 | ||
| 3 Die Stichflamme leidet an Sauerstoffmangel | 29 | ||
| Bitte nicht ich, bitte nicht jetzt, bitte nicht hier | 29 | ||
| No eternal flame | 30 | ||
| Ich leide gern und leise | 34 | ||
| Das offizielle Etikett | 35 | ||
| Nehmen ist seliger denn geben | 38 | ||
| Die Burnout-Revoluzzer | 42 | ||
| 4 Der Esel in der Gummizelle | 44 | ||
| Der Esel | 44 | ||
| Die Gummizelle | 46 | ||
| 5 Mit-Gift | 52 | ||
| Ever look back | 52 | ||
| Es wird schon nicht so schlimm gewesen sein | 53 | ||
| Mutterliebe und Vaterstolz | 57 | ||
| Leiste was, dann biste was | 59 | ||
| Pech und Schwefel | 60 | ||
| Das Gute der Kindheit – Kondome fürs Leben | 60 | ||
| 6 Wenn der Hammer hängt | 64 | ||
| Help! I need somebody | 64 | ||
| Randy, Dein Handy | 69 | ||
| Vorsicht Butter! | 70 | ||
| Völlig grenzenlos | 72 | ||
| Es gibt nichts zu tun, fangen Sie schon mal an | 76 | ||
| Die Fäden in der Hand behalten | 76 | ||
| Machtlos zufrieden | 78 | ||
| Wertlos | 81 | ||
| Wenn das Volle die Fülle verbirgt | 82 | ||
| 7 Von der Rolle sein | 84 | ||
| Rolle rückwärts | 85 | ||
| Den richtigen Stil finden | 86 | ||
| Ich bin ja so arm dran | 90 | ||
| 8 Trotz-Key | 95 | ||
| Nein, nein und nochmals nein | 95 | ||
| Der Waschlappentest | 97 | ||
| Lust auf Frust | 99 | ||
| Was wahr ist, definiere ich | 100 | ||
| Danke sagen habe ich nicht nötig | 101 | ||
| Nichts, was mich stolz macht | 103 | ||
| 9 Mount Everest in Liliput | 107 | ||
| Wo die größte Liebe hingehört | 108 | ||
| Weil Sie es sich wert sind | 110 | ||
| Niemals jemandem vertrauen, der einem nah ist | 112 | ||
| Die Universalversicherung | 113 | ||
| Erschrockenes Glühwürmchen statt Super Trouper | 115 | ||
| Sich selbst Fallen stellen | 116 | ||
| Sie sind wert, was Sie leisten | 118 | ||
| Selbstwert aufbauen – gemeinsam jammern | 119 | ||
| 10 Wenn die Wachtel vom Flug des Adlers träumt | 120 | ||
| Der Beruf – Ursache allen Übels | 126 | ||
| 11 Geht nicht? Gibt’s nicht! | 128 | ||
| Aus Max den Moritz machen | 128 | ||
| Alle Fünfe grade sein lassen | 130 | ||
| Ich hab mich noch lieber als mich | 133 | ||
| Die wirklichen Persönlichkeiten | 136 | ||
| 12 Basta. | 139 | ||
| Wie Sie gestrickt sind | 139 | ||
| Das Pudelphänomen | 142 | ||
| Kinderwissen | 142 | ||
| 13 Yolo: You only live once | 147 | ||
| Ich bin mir so fern | 147 | ||
| Knapp verfehlt ist voll daneben | 149 | ||
| Glücklich sein aufgrund des Glücks allein | 150 | ||
| Denke positiv! | 151 | ||
| Das Leben ist ein Event | 153 | ||
| Zufriedenheit bedeutet Stillstand | 154 | ||
| 14 Hilfe, mein Körper spricht | 157 | ||
| 15 Das letzte Hemd hat Taschen | 162 | ||
| Money und das letzte Hemd | 163 | ||
| Wie Geld positiv stimmt | 164 | ||
| Ich muss es haben | 166 | ||
| 16 Geschlafen wird am Ende des Monats | 169 | ||
| Lasst mich in Ruhe! | 170 | ||
| Mitmenschen korrekt einschätzen | 174 | ||
| Nur der Wille zählt | 176 | ||
| Erschöpfung aus Takt-Gefühl | 177 | ||
| Der Knast | 178 | ||
| Der Alte Peter | 181 | ||
| 17 Wir wissen nicht, wohin. Aber wir kommen gut voran! | 182 | ||
| Yalla | 183 | ||
| Was Zeit kostet | 184 | ||
| Denn es ist nie zu spät für einen neuen Weg | 185 | ||
| Das kleine Einmaleins | 186 | ||
| Zeit und Burnout | 186 | ||
| Achtsamkeit über alles | 187 | ||
| 18 Keinsinnmensch | 188 | ||
| Sinnsouffleur | 189 | ||
| Überhauptnullundabsolutinkeinerweisewas | 190 | ||
| 19 Die Erde ist eine Scheibe und Spinat hat viel Eisen | 195 | ||
| Symptome behandeln, Lösungen vermeiden | 196 | ||
| Fast-Food-Psychologie | 198 | ||
| 20 Die Wahrheit durch Burnout | 202 | ||
| Literatur | 207 |
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