Yoga in der Physiotherapie - Theorie und Praxis
Yogaübungen verbinden Körper, Geist und Atem zu einer Einheit und ermöglichen damit einen Behandlungsansatz, den eine reine Bewegungstherapie nicht leisten kann. Regelmäßiges Üben fördert nicht nur die Gesundheit und gleicht körperliche Defizite aus, sondern trägt gleichermaßen zu mentaler Stärke, Gelassenheit und zum Wohlbefinden bei. Monika Pohl stellt über 30 klassische Yoga-Übungen für Erwachsene und Kinder unter besonderer Beachtung physiotherapeutischer Erkenntnisse vor. Präzise Beschreibungen, mögliche Varianten sowie Hinweise und Tipps zur korrekten Ausführung und Wirkungsweise machen das Buch zum wertvollen Ratgeber für den Therapeuten in seiner Arbeit mit Patienten oder Klienten und motivieren dazu, Yoga als Ausgleich zum eigenen Beruf in den Alltag zu integrieren. Das Buch will Physiotherapeuten, aber auch Bewegungspädagogen, Ärzten und Heilpraktikern Mut machen, ihr Behandlungsrepertoire auf ganzheitliche Weise zu erweitern.
Monika Alicja Pohl, Physiotherapeutin und Fitnessfachwirtin (IHK) erforscht gerne neue Wege in der Prävention und Gesundheitsförderung. Seit 2003 ist sie freiberuflich als Autorin, Referentin und Kursleiterin in den Bereichen Stressprävention, betriebliche Gesundheitsförderung sowie Rückengesundheit für Kinder und Erwachsene tätig. Yoga ist für sie der ideale Ausgleich zum Beruf und gleichzeitig die perfekte Ergänzung.